Rückenübungen

Im Zuge eines Fotoshootings und Interviews mit MONTEFUEGO TV LANZAROTE sind am Playa Las Malvas  auch die Aufnahmen für diesen Flyer mit fünf effektiven Übungen für den Rücken und gegen die Schmerzen entstanden.

Egal, wie aktiv und beweglich man derzeit ist, ich bin überzeugt, dass diese einfachen fünf Übungen dabei helfen wieder mehr Spaß an Bewegung und mehr Qualität im Alltag zu haben.

Das Interview und weitere Fotos sieht man in der Facebook-Gruppe „Lanzarote – hautnah erleben!“
https://www.facebook.com/groups/lanzarote.insider