¿Dolor de espalda? El cuello tenso? Movimiento limitado?
¡Póngase en forma, sano y libre de dolor, a cualquier edad!
En un ámbito privado y en grupos pequeños, trabajamos individualmente sus necesidades. Entrenamos equilibrando su óptima simetría corporal y formamos de este modo la base para su bienestar y una vida sin dolor. A través de un transcurso de movimientos armónicos, sus articulaciones se van cuidando. Logramos una nueva postura recta con la que permanecerá flexible, fuerte y en equilibrio.
Formamos juntos un específico patrón de movimientos y orientamos su cuerpo hacía un alineamiento óptimo. En este proceso nos centramos masivamente en su centro y ahí primordialmente en la musculatura de sostenimiento profunda. Con la meta de alargar la columna y descomprimirla, logramos liberar los espacios corporales referentes y por lo tanto un duradero alivio. A la vez les devolvemos a los músculos y fascias su suavidad y recuperamos el estado del alcance natural de la flexibilidad en las articulaciones.
Le apoyo en su camino personal hacía una vida libre de dolor, de manera rápida, eficaz y duradera.
Studio of movement – más que deporte!
